- 体の変化No.3 早いもので、通ってから一年が経ちました。 通って半年で体の変化を実感し、 時間のある今のうちに、と 週一回通っていたのを週３回に増やしました。
- このウォーキング&シェイプアップ教室にはや三年通っております、メタボ改善中のアラフィーです。飽きっぽい私が続けてこれたのは、効果を感じる事、先生の熱意に感じいる所、が大きいです。
- 体の変化 No.2 11月15日 教室に通ってから、７ヶ月程経過しました。 通っているうちに、手持ちの服が、だんだんゆるく感じられるようになって来たのです。
- 体の変化を日記風に書いて頂きます No.1 6月4日 毎回毎回同じプログラムをやっているのに、いろいろ気づかされます。
- 以前から悩んでいた猫背に加え、仕事で毎日パソコンと向き合っているので、自分の姿勢がさらに悪くなっていることに焦っていました。
- 2012.05.16
- 夏のお洒落はサンダルから
- 2012.05.04
- ほつれ髪の女 ダ・ヴィンチ
- 2012.04.16
- 体を客観的に見る
- 2012.04.09
- しなやかな体は 関節を潤すエクササイズから
- 2012.03.19
- ウォーキング レッスン
- 2011.12.14
- 2012年1月5日より 新宿村スタジオNo.39から S館S-19に移動致します。
- 2011.10.26
- IMY 体の変化
- 2011.06.04
- 7月23日お休みです。
- 2010.08.20
- 新宿教室 9月よりスタジオを移転、曜日を変更致します。
- 2009.11.01
- 11月2日より 新宿教室 レッスン開始時間を（月曜日のみ）変更致しました
