体験談 VOICE

  • ウォーキング&シェイプアップレッスンを続けて

    『心地よく、心身ともにリラックスでき、美しくなれ、体に負荷をかけすぎない運動。』 私が長く続けることが出来ているのは、まさにこれです! 運動して疲れてしまっては逆にストレスを感じます。

    特にウォーキングレッスンについては、小尻になります。ヒップアップします。だから足が長くなります。ジーンズがかっこよくはけます。ちなみに私は「theory」のパンツもはいてます。

    【IMY先生】は20年以上も前から、体の重さを利用してほぐすエクササイズとお腹、ヒップを絞めない自然体のウォーキングを融合させたウォーキング&シェイプアップを確立しています。

    是非、経験してみて!【IMY先生】のスタイルを見れば良くわかります。

    53才女性

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