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  • ぽっこりお腹は、胸を反る正しい姿勢が原因！

    2012.02.12

    写真は愛くるしいメロンカバちゃん　 シッポをつまむと　こちらにヨチヨチ歩いてきます　可愛いでしょ！

    正しい姿勢は胸を反って，猫背にならないように・・・ 　　　　姿勢の決め手を胸に持っていってしまうと、様々な弊害がでてきます。

    胸に力をいれて開こうとする為，

    腰に負担が掛かり腰痛に成り易くなります。

    体重が踵の方に掛かる為、O脚に成り易いです。

    お腹をわざわざ突き出してしまうので、ぽっこりお腹の原因になってしまいます。

    美しい姿勢を身につけましょう！

    美しい姿勢は体の何処にも力を入れません。

    美しい姿勢は背中の美しさです。

    何時間立っていても疲れない楽な姿勢です。

    　さあ〜春です♪　美しい姿勢をしっかり身につけて，颯爽とパンプスで美しく歩きましょう♪♪

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