ブログ BLOG

  • しなやかな体は 関節を潤すエクササイズから

    2012.04.09

    しなやかな体の関節には、粘液が潤っています。IMGP2750.JPG        体の重さを利用したエクササイズで関節を粘液で潤わせましょう。

    体は使い方次第でどうにでも変化します。           力を入れて関節を酷使すると、軽石がこすれる様にギシギシとしたイメージに成ります。

    疲れない健康な体は代謝が良く関節が潤った感じです。

      颯爽とパンプスで美しく歩く歩き方も しなやかに足の関節を潤し 
                            足を細くします。
    

上に戻る