2011年11月のバックナンバー

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• エネルギーを外に発散出来る解放された体創り

  2011.11.28

  人は大人に成るにつれ身体に固い凝りを付けていきます。 きっと付いてない方もいられると思います。 解放された素晴らしい体で、精神的にも安定した心の持ち主でいられると思われます。

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• 美しい姿勢は、背中の美しさ

  2011.11.25

  • 美しい姿勢

  美しい姿勢は胸を張って、壁に背中がぴったりつくように 窮屈そうですね

  ご自分が猫背だと思っていらっしゃる方は、極端に胸を張り、力を入れてしまいます。

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• ダイエットはご法度

  2011.11.20

  写真　水仙が土を持ち上げて頭をだしてきました。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　身体が少しづつ変化してくると急に欲が出てきます。 今迄はただ変化が嬉しいだけだったのが、もっとダイエットしたら　腹筋をしたら、もっと変わるのではと思い　気持ちがそちらに向いてしまいます。

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• 目指すは、赤ちゃんの体

  2011.11.18

  • 美しい姿勢
  • 美しい身体

  一般的には運動=体を鍛える。

  と思っていらっしゃる方が多い様に思います。 BodyCreationIMYでは徹底して体をほぐし、しなやかな身体創りをします。

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• 愛情と優しさの勘違い

  2011.11.02

  写真　朝日に当たってイキイキと

  優しくて良い方ですね！　私は人よりも優しいから愛されるのだわ　気が利くし 人に必要とされるように優しくしてあげよう　なんて私って優しくて愛情豊な人なんでしょう♪♪ 　　

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