2012年01月のバックナンバー
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健康な体は過信しないで。
2012.01.30
暦の上では、もうすぐ立春！ 節分もまじかです。 この時期はいつ迄も寒く、今年もインフルエンザが流行っているようで健康な体が望まれます。
教室を始めてから26年経ちました。 その間、体の調子が悪くお休みさせて頂いたのは、一回だけです。 茹でたエビに食あたりをしてしまい、お休みを致しました。
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運動の概念から自由に
2012.01.22
写真は 花霞（バラ） 春よこい 早くこい♪♪
Body Creation IMYを 優美動と命名しようかな・・・ 美しくしなやかな身体を手に入れたくて色々な運動に挑戦しましたが 頑固な性格 劣等感が災いし しなやかな身体にはどうしても成れませんでした。
自分の身体に問題があるとは思えません やる気が有るのに出来ない だったら 運動という概念を根底から変えてみよう！
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捻挫し易い歩き方
2012.01.15
捻挫は一度おこすと癖になり易く、繰り返すと言われておりますが
捻挫し易い歩き方に原因があると思います。 -
歳を重ねる毎に良く成る身体
2012.01.11
明けましておめでとうございます。
新春を迎え、皆様のご多幸をお祈り申し上げます。今年は皆様の身体に大きな変化が現れますよう色々チャレンジしていこうと 思っております。
体作り教室【Body Creation imy】でO脚改善・ダイエットをして美しい歩き方を手に入れましょう。