2013年07月のバックナンバー
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体の上手な使い方
2013.07.25
全てのスポーツにおいて優れている人の体の使い方は、力まず力が抜けています。
子供の頃は、成功の経験も，失敗の経験もないので、ただゲームに夢中になり体はしなやかに自由に動きます。 子供でも怖いという不安な感情が出て来ると、しなやかさは無くなりミスが多く成ります。
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体の歪み解消 教室 新宿
2013.07.17
体の歪みは生活習慣の癖から起こります。
歩き方，デスクに向かっている姿勢、ショルダーバックを肩に掛けている姿勢。 ちょっとした生活習慣の癖が、毎日同じ形を繰り返す事により歪みの原因となり体に大きな負担を掛けてしまいます。
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歪みを解消し、代謝の良い体を作る、教室 新宿
2013.07.08
O脚で腰痛に悩ませれていた頃は、疲れ易く
一週間に一回位しか便通が無く便秘に苦しんでいました。
浮腫み易く下半身は固く太く下がったヒップには絶望さえ感じていました。
体作り教室【Body Creation imy】でO脚改善・ダイエットをして美しい歩き方を手に入れましょう。