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  • 美しいプロポーション

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    美しく健康な身体とは・・・疲れない身体。子供のように遊べる身体。物事に執着しないで面白がれる発想が出てくる身体。歪みが無く血液の循環が良い身体。

    美しいプロポーション創りは彫刻を創る事と似ています。 彫刻は、木、土、石、金属などを彫り刻んで物の像をつくります。美しいプロポーション創りは、固く盛り上がった筋肉の固まりをほぐし、いらない脂肪を取って捨てていきます。力を入れずに遠くに放ってみましょう。いらないものを捨てれば、美しいプロポーションが現われます。

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