74歳に成りました

• 疲れない体
• 美しい歩き方
• 肩こり解消、自然体で美しい姿勢
• 膝に優しい

Body Creation IMYを初めてから体が急激に変化し始めました。

以前はウエストは寸胴、ヒップは下がり首は肩が盛り上がっているため無く、洋服はスタイルを隠すためゆったりと大きめな服を着ていました。

写真を撮るのは苦手で殆ど写真はありません。 57歳の時　子供の頃以来初めて写真を撮ってもいいかな　と思い撮りました。

歳を重ねるごとに、どのように体が変化していくのか撮り続けてみようと74歳まで 撮り続け、歳を重ねるごとに体は良くなっていったと実感しております。

現在体の機能的には変化は感じませんがビジュアル的には変化を感じます。 　　　　　　　　　Body Creation IMYは体をほぐすエクササイズです。　 何時まで疲れない体を維持していかれるのか　他人事のように興味が湧きます。