2010年01月のバックナンバー
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足は体の原動力、O脚を改善しましょう
2010.01.23
体の歪みは足から来ている、と言っても過言ではないと確信しております。
上半身が歪んでいる方、腰痛の方、先ずO脚かどうかを確認してみて下さい。
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ぽっこりお腹と下がったヒップ、良い姿勢のせい？
2010.01.11
写真は水仙 My gardenより
そんなに太っていないのに、何故お腹だけが、ぽっこりでてしまうのかしら？ ヒップは力を入れて引き締めているのに、何故垂れ下ががってしまうのかしら？ -
2010年1月1日 体は元から改善しましょう！
2010.01.01
写真は シクラメン My gadenより
毎年元旦に決まってする行事があります。今年はどのような年、自分自身でありたいか、漠然と出て来た希望、願望を便せんに書き封筒に入れ、本箱の端にしまっておきます。
体作り教室【Body Creation imy】でO脚改善・ダイエットをして美しい歩き方を手に入れましょう。