「疲れない体」タグの付いた記事｜O脚改善で美しい歩き方を江戸川区の体づくり教室【Body Creation IMY】

Body Creation IMYを初めてから体が急激に変化し始めました。

以前はウエストは寸胴、ヒップは下がり首は肩が盛り上がっているため無く、洋服はスタイルを隠すためゆったりと大きめな服を着ていました。

写真を撮るのは苦手で殆ど写真はありません。 57歳の時　子供の頃以来初めて写真を撮ってもいいかな　と思い撮りました。

歳を重ねるごとに、どのように体が変化していくのか撮り続けてみようと74歳まで撮り続け、歳を重ねるごとに体は良くなっていったと実感しております。

現在体の機能的には変化は感じませんがビジュアル的には変化を感じます。　　　　　　　　　Body Creation IMYは体をほぐすエクササイズです。　何時まで疲れない体を維持していかれるのか　他人事のように興味が湧きます。

力を入れないで立つ姿勢、歩き方、エクササイズ　　　　身体のほぐし方。

姿勢のイメージはストローに石をのせて立つ、ストローは弱くもろい物です。もろい物でも、何処にも力を入れず真っ直ぐに立てれば重い石をのせる事が出来ます。のせられる所は一カ所しかありません。

9月に誕生日をむかえ68歳に成りました。　　　　　　　　　　　　　　　体は新陳代謝が益々よくなり、　疲れ知らずの健康体です。

写真を撮り始めてから去年で10年経ち、体の変化は年齢を重ねる毎に良く成っていると感じております。

吉祥草　葉は一年中青青としています根元に可憐な花が咲きました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　体が疲れないと感じてからどの位経つでしょうか？気が付いたら　疲れない体に成っていた。

写真の花は　Mygardenより

ヴァディークリエイション　イミィーより皆様方へ一番提供したい効果は、疲れない体です。