「健康」の検索結果
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75歳に成りました。
今年（2020年）はコロナウイルス感染拡大の自粛要請があり、三ヶ月間 初めて休みました。 現在はマスクを着用し窓、ドアを開け感染防止策を講じながらレッスンを続けております。
今まで何の問題もなく続けてこられましたのは、皆様方のご協力の賜物と心から感謝致しております。
これからも、お一人様でも多くの方に、健康で疲れない体を手にして頂きたく願いながら 続けて参りたいと思っております。
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春は青春
雪が降ったり、強い風が吹いたり、冷たい雨が降ったり、時には暖かい日があったり 毎日が期待と絶望の繰り返し 春は青春だそうです。
可能性が一杯 体力、気力、知力 若さ 反面には 不安があり、満たされない気持ちに振り回され、悩みます。
今年の桜のお花見は 冷たい雨の中で満開の桜を見ました。 青春は美しく輝いていますがキツイですね！
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70歳から 再スタート！ JR平井駅徒歩3分 教室オープン致します。
BodyCreationIMYの【美しく健康な身体創り教室】を JR平井駅より徒歩3分原田ダンススタジオで8月2日よりオープンいたします。 9㎝のヒール、スニーカーも新しくし再スタートです。 なんと幸せなことでしょう！！ BodyCreationIMYの教室をオープンしてから早30年が経ちました。
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70歳に成りました。
30代の頃
手を上にあげられない程、固く盛り上がっていた肩 あまりの辛さに、もう人生は終わったと悲観していた腰痛 太く固いO脚の足 運動をすればする程固く歪んでしまう体。 -
69才になって
9月22日69才になりました。 毎年誕生日月 9月に写真を撮ります
最初に撮り始めた年は57才でした それまでは固く太い足、寸胴な体、写真を撮られるのは本当に嫌でシャッターを押す役をかってでていました。体が変わってきた時 撮ってみようかな くらいな気楽な気持ちで撮り始めました。
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体の使い方は無個性で
野生の動物は生きて行く為、
常に危険にさらされ危機感の中で生活をしています。
体の使い方は敏捷性があり、無駄が無くとても美しいです。 -
永遠のテーマ 心と体
体の動きは心が支配します。
歩いていて水たまりが目に入りました。咄嗟に濡れては困る靴の事を考え何処を踏んだらよいか色々と判断し上手に素早く濡れない様に体を使います。 -
幸せは苦労の先にあり、感じること。
自分を知ることは、本当に難しいです。
外見，行動は見えないので分からない，でも心は推測でき、分かると思ってましたが，間違ってました。 -
力を必要としない体の使い方
力を入れないで立つ姿勢、歩き方、エクササイズ
身体のほぐし方。姿勢のイメージはストローに石をのせて立つ、ストローは弱くもろい物です。 もろい物でも、何処にも力を入れず真っ直ぐに立てれば重い石をのせる事が出来ます。 のせられる所は一カ所しかありません。
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68歳になって・・・
9月に誕生日をむかえ68歳に成りました。
体は新陳代謝が益々よくなり、 疲れ知らずの健康体です。写真を撮り始めてから去年で10年経ち、体の変化は年齢を重ねる毎に良く成っていると感じております。
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体作り教室【Body Creation imy】でO脚改善・ダイエットをして美しい歩き方を手に入れましょう。