理想の体は、赤ちゃんの体

• しなやかな身体
• 健康な身体

赤ちゃんは　見る物　聞く物　口に入れる物から　 全てを吸収し大きく育っていきます。 カラダは柔らかくパワーがみなぎっています。

自分というものが確立されてくると、頑固になりカラダは固くなってきます。 死は硬直です。　　柔→硬直

美しい身体創りは、彫刻のように

• 美しい身体創り

彫刻は，木、石、金属などを彫り刻んで 立体的な像につくりあげます。

品の良い、美しい後ろ姿

• 品が良い
• 美しい後ろ姿

写真は　秋のバラ　my garden より 　　　　　　　　　　　　　JR新宿駅から新宿村スタジオに向かう途中、時々生徒さんの後ろ姿をお見かけします。

品の良い美しい姿勢、歩き方

• O脚改善
• お腹
• 後ろ姿
• 歪み解消
• 美しいプロポーション
• 美しい姿勢
• 美しい歩き方

写真の紫陽花は　my gardenより

関東地方も昨日いよいよ梅雨入りをしました。 雨が降るとちょと憂鬱な気分になります。今年は雨が楽しくなるようなカラフルな雨傘、レインシューズが沢山お店に出ています。 外見が美しく変わると気持ちが明るくなりますね。

ボディークリエイションを続けて

• ウォーキング
• 肩こり解消

夏の暑い日は夕方の散歩をかねて、冬の寒い日にはちょっと頑張って新宿村スタジオで、イミィー石井先生のもと、ウォーキング、床、マットと週一回体を動かしています（私の場合はとても「かっこいい」とは言えない姿なのでこのように表現してみました）。