夢は「しなやかで真っ直ぐな脚！」

ずっとＯ脚で悩んでいました。でも遺伝だから仕方ないと諦めていたんです。それがイミィ先生のレッスンに出合い、48歳にして憧れの「真っ直ぐな脚」になれる望みが出てきたと感じています！おまけにもう一つの悩みだった肩こりも無くなり一石二鳥！！ 今は紹介してくれた友人に感謝しています。

人が輝いている瞬間

写真　庭に植えたシクラメンがやっと咲き始めました。 　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　人は自分がやると決めたこと、やらなければいけないことに集中している時　 輝いて見えます。 　　　　　　　　　　　　　　　 外からみると、自信満々で溌剌としているようにみえますが ご本人の心境はどうでしょうか。 　　　　　　　　　　　　　　　　そのように云われたら吃驚されるかもしれませんね。

言葉は自分に返ってくる

言葉は在り方が決め、言葉を聞いているのは自分自身です。

最近体調が優れない　元気がない　そんな時 あなたはご自分を我慢させていませんか

体の変化 　No.3 　12月10日　　早いもので、通ってから一年が経ちました。 通って半年で体の変化を実感し、 時間のある今のうちに、と 週一回通っていたのを週３回に増やしました。

その結果
●長年悩まされていた腰痛や肩こりがなくなり、 毎週一回程通っていた整骨院に行く事がなくなりました。

●服のサイズは勿論、靴のサイズも１サイズ（24cm→23.5cm）減りました。 手持ちの靴が皆ゆるくなってしまって嬉しい悲鳴です。足も痩せるんですね。

●見た目の変化の割に体重はそんなに減っていませんが、 その分日頃のレッスンで知らず知らず筋肉が鍛えられているようです。 先日久々に腹筋をする機会があり、やってみたら前よりすいすい回数が出来て自分でも驚きました。

健康な体は過信しないで。

暦の上では、もうすぐ立春！　節分もまじかです。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　この時期はいつ迄も寒く、今年もインフルエンザが流行っているようで健康な体が望まれます。

教室を始めてから26年経ちました。 その間、体の調子が悪くお休みさせて頂いたのは、一回だけです。 茹でたエビに食あたりをしてしまい、お休みを致しました。

ベッティナ・ランス写真展

写真は　近くの花見川沿いの桜並木から対岸の 穏やかな日曜日

新聞を開いたら　女性の美しさ、女性の目で　と書かれた写真展の紹介記事が目に止まりました。一般的に美しいという表現と何処が違うのか　強く興味を引かれ

落ち込んだ私を受け取る

• 自信

写真のバラは深紅色、美しいです。　My Gardenより

辛い時、物事が思うようにいかない時、全部吐き出して受け取ってくれる人がいたらいいですね！

以前から悩んでいた猫背に加え、仕事で毎日パソコンと向き合っているので、自分の姿勢がさらに悪くなっていることに焦っていました。

• スタイル
• 猫背

そんな時イミィー先生のお教室を知り、通い続けてもう１年が過ぎました。今までの私は、ヒールがある靴を履くとすぐに足が痛くなりかっこよく歩けませんでした。ですので、いつも選ぶ靴はヒールがない靴でした。