パソコン仕事のため、姿勢がわるく、すぐ疲れてしまい、やる気が起きませんでした。それが普通だと思ってました。

• 楽で美しい歩き方

先生と出会い、楽に過ごせる方法を色々学び、うまくできないながらも実践していき、 　楽に立つ、楽に歩く方法がなんとなくわかってきました。今まで、なんて疲れる行動を、とっていたんだろうと実感してます。 レッスンは歩行姿勢を先生にみていただき、一人一人丁寧にアドバイスをくれます。 　　　今では、街中で自分の歩く姿をみてうれしくなります。