これで良いのだろうかと、10歳の頃ふと思いました。私は、扁平足で、よく転んでばかりいる子供でした。

• o脚改善　美しい歩き方。

人間は、誰からも教わらず、ハイハイして、1歳で立大位して、歩行しはじめる。 これで良いのだろうかと、10歳の頃ふと思いました。私は、扁平足で、よく転んでばかりいる子供でした。 そう思ったことも、とうに忘れ、50歳代で、イミ―先生に出会いました。 毎日夕方になると足がパンパンにむくみ、歩く事が辛い私は、正しい美しい歩き方を学べると聞いて、通い始めました。

その時は、O脚で、ふくらはぎも硬い足でした。最初ヒ―ルを履くことは、抵抗がありました。履いて、リズミかるに脚を出していくと、少しずつ太腿が内側に、ふくらはぎも柔らかくなりました。　　夕方むくみがちだった足は、疲れやむくみが少なくなりました。 すでに15年近くになりますが、　　ハイヒ―ル歩行と体操で、元気をいただき、ハ―ドな仕事もこなして、エンジョイしています。