2012年07月のバックナンバー
2012.07.10
先日20代の男性が「最近太ってきたので,ジムに行って自転車漕ぎをし痩せようと頑張っています でも 飽きるんですよね、そこで足だけ動かして 反っくり返ってゲームをしています」「10分があっという間に過ぎてしまうんですよ」
それって効果あります? 何故ですか?