「美しい姿勢」の検索結果
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O脚矯正方法
O脚は殆ど体の使い方の癖が原因です。
人、夫々身体の使い方の癖は違いますのでO脚矯正方法を一つに絞ることは出来ません。 -
体を整える大切さ
健康な体作りは、体を鍛えるイメージが強い様に感じます。
人は無意識に体を使って行動します。
殆どの方には使い方の癖があり、 癖は歪みと成って 腰痛，膝の痛み、肩凝り、等 外見では姿勢、歩き方に現れます。
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極上の美しい歩き方は、遊び心と好奇心で
美しい歩き方が少しづつ身に付いてこられると
歩くってこんなに楽なんですか？
とおっしゃいます。 -
歪みは個性
体の歪みから起こる症状 O脚，腰痛などは、体の使い方の癖から起こります。 表れている症状は似ておりますが、そこ迄の過程は人夫々全く違います。 同じO脚を改善していくにしても、何が原因かにより方法は違います。
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ぽっこりお腹は、胸を反る正しい姿勢が原因！
写真は愛くるしいメロンカバちゃん
シッポをつまむと こちらにヨチヨチ歩いてきます 可愛いでしょ！正しい姿勢は胸を反って，猫背にならないように・・・ 姿勢の決め手を胸に持っていってしまうと、様々な弊害がでてきます。
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美しい姿勢は、背中の美しさ
美しい姿勢は胸を張って、壁に背中がぴったりつくように
窮屈そうですねご自分が猫背だと思っていらっしゃる方は、極端に胸を張り、力を入れてしまいます。
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目指すは、赤ちゃんの体
一般的には運動=体を鍛える。
と思っていらっしゃる方が多い様に思います。 BodyCreationIMYでは徹底して体をほぐし、しなやかな身体創りをします。
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美しい姿勢、美しい身体、美しい歩き方は、超健康体
写真は、My house 木漏れ日子供の頃 食べ物の好き嫌いが多く我が儘で病弱でした 学校では 給食をよく残し、アルミのお椀に残したおかずを家まで持帰らされました それでも好き嫌いは治りません
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美しい姿勢は体の根本から
街で美しい姿勢の方をお見かけすると、品が良くどんな方なのかしら？と楽しく想像したくなります！ お洒落な方が多い様に思いますが、きっとお洒落が素敵に見えてしまうのですね！
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ぽっこりお腹と下がったヒップ、良い姿勢のせい？
写真は水仙 My gardenより
そんなに太っていないのに、何故お腹だけが、ぽっこりでてしまうのかしら？ ヒップは力を入れて引き締めているのに、何故垂れ下ががってしまうのかしら？
体作り教室【Body Creation imy】でO脚改善・ダイエットをして美しい歩き方を手に入れましょう。