「ウエスト」の検索結果
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74歳に成りました
Body Creation IMYを初めてから体が急激に変化し始めました。
以前はウエストは寸胴、ヒップは下がり首は肩が盛り上がっているため無く、洋服はスタイルを隠すためゆったりと大きめな服を着ていました。
写真を撮るのは苦手で殆ど写真はありません。 57歳の時 子供の頃以来初めて写真を撮ってもいいかな と思い撮りました。
歳を重ねるごとに、どのように体が変化していくのか撮り続けてみようと74歳まで 撮り続け、歳を重ねるごとに体は良くなっていったと実感しております。
現在体の機能的には変化は感じませんがビジュアル的には変化を感じます。 Body Creation IMYは体をほぐすエクササイズです。 何時まで疲れない体を維持していかれるのか 他人事のように興味が湧きます。
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ウエストの弛み
写真は雨上がりの庭
愚かなことですが、毎夕食後、ワインとチョコレート２個で 今日も１日いい日でしたと 満足に終わっていたのが ここ最近 気持ちが少し不安定だったことが原因だと思いますが チョコレートだけでは満足できず他の物が欲しくなり、ポテトチップス、ピーナッツ等
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体は心
写真はMy garden みそ萩
体は心が支配しています。 体に対して今の自分では考えられない程、笑ってしまう程、面白がって高い目標を持ちましょう。
目標を持つと、立場が決まります。
人は立場から行動を起こします。
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美しい姿勢、美しい身体、美しい歩き方は、超健康体
写真は、My house 木漏れ日子供の頃 食べ物の好き嫌いが多く我が儘で病弱でした 学校では 給食をよく残し、アルミのお椀に残したおかずを家まで持帰らされました それでも好き嫌いは治りません
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秋は思いっきりお洒落を楽しんで、颯爽と美しく歩きましょう！
写真は My garden 萩の花
秋は寂しいと よく聞きます。 秋が大好きな私には、理解し難い感情でした。
ところが今年の秋の始まりは、30度を超える猛暑日が毎日続いて飽き飽きしている所からいきなり涼しい秋に成りました。
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美しい身体創りは、ホップ、ステップ、ジャンプ楽しく簡単に
美しい身体が簡単に手に入るのだったら、もうとっくに手に入っているは！ 私の身体は固い 運動は苦手 そう簡単にはいかないは！ なんて思ってませんか？
★体は貴女が思った通りに成ります。 ★体は貴女が思った通りにしか成らないのです。
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美しい体創りは感性から
写真は My garden 露草
私の体は固い・・ぽっこりお腹だ・・足が太い・・ヒップが下がっている・・等など・・・ この体をなんとかしたい と思いますね 一生懸命努力すれば なんとか成る！と思っていませんか？
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今年のスプリングコレクション 靴
今年のゆかりサロン、スプリングコレクションで購入した
お洒落の決めては写真の10,5センチヒール -
健康って素晴らしい
お教室を始めた頃は、肩が固く盛り上がり首が無いように見え，手を上にあげる事さえ出来なく、脚も固く太くO脚で腰痛持ち。ウエストも寸胴で，ヒップは下がっていて パンツも履けなかったんですよ！
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本物のあなたは美しい
子供の頃、学校嫌いでよく仮病を使っては学校を休んでいました。また自律神経失調症の虚弱体質でした。 小学生の時、ある朝布団の中で、ふと宿題をやっていない事に気が付きました。「どうしよう、今からでは間に合わないし、先生に怒られるし、熱がでたら学校を休める！熱がでないかな〜」と真剣に念じました、本当に熱がでてきたのです。やった！と思ったと同時に「身体って、自分の思った通りになるのだ」とその時密かに感じてしまいました。
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体作り教室【Body Creation imy】でO脚改善・ダイエットをして美しい歩き方を手に入れましょう。