「靴」の検索結果
-
永遠のテーマ 心と体
体の動きは心が支配します。
歩いていて水たまりが目に入りました。咄嗟に濡れては困る靴の事を考え何処を踏んだらよいか色々と判断し上手に素早く濡れない様に体を使います。 -
代謝が良く成る、美しい姿勢、美しい歩き方
「ヒールを履くと腰痛になるので、履きたいけれど履きません」
そのように、おっしゃる方がいらっしゃいます。
レッスンでは敢えて、バランスのとり難い、ヒールを使用します。 -
夏のお洒落はサンダルから
今年は地球に何が起きているのか気候が不安定
雨が降れば豪雨になり、風が吹けば竜巻が発生し、 雹が降る 気持ちまで不安定になりそうですが、夏のお洒落はサンダルから決めました。
-
体の変化 No.3 12月10日 早いもので、通ってから一年が経ちました。 通って半年で体の変化を実感し、 時間のある今のうちに、と 週一回通っていたのを週３回に増やしました。
その結果
●長年悩まされていた腰痛や肩こりがなくなり、 毎週一回程通っていた整骨院に行く事がなくなりました。●服のサイズは勿論、靴のサイズも１サイズ（24cm→23.5cm）減りました。 手持ちの靴が皆ゆるくなってしまって嬉しい悲鳴です。足も痩せるんですね。
●見た目の変化の割に体重はそんなに減っていませんが、 その分日頃のレッスンで知らず知らず筋肉が鍛えられているようです。 先日久々に腹筋をする機会があり、やってみたら前よりすいすい回数が出来て自分でも驚きました。
-
秋は思いっきりお洒落を楽しんで、颯爽と美しく歩きましょう！
写真は My garden 萩の花
秋は寂しいと よく聞きます。 秋が大好きな私には、理解し難い感情でした。
ところが今年の秋の始まりは、30度を超える猛暑日が毎日続いて飽き飽きしている所からいきなり涼しい秋に成りました。
-
今年のスプリングコレクション 靴
今年のゆかりサロン、スプリングコレクションで購入した
お洒落の決めては写真の10,5センチヒール -
今年の夏は11センチヒールサンダルで！
写真のバラはプリンセスモナコ お洒落な感じが夢を持たせてくれます。中学生の時、お洒落が大好きで近所の高校生のお姉さんが着ている半袖の制服をステキに思い、家に帰り布を集め、はさみで襟，袖、みごろと切り、針と糸で大きく縫い合わせ形だけ同じ洋服を作り、学校に着ていきました。
-
美しい歩き方
毎日、毎日鏡を見ていてもご自分がＯ脚だと気が付かない方がいらっしゃいます。
私もそうでした。人間って不思議ですね。本当の姿を見るのがどこか恐いので、無意識の内に自分にとって都合の良いように鏡をみてしまいます。鏡は真実を映さないで願望を映しているようです。
鏡の前で一瞬、目を閉じてぱっと目を開いてみて下さい。勇気を持って真実を見てみましょう！
-
以前から悩んでいた猫背に加え、仕事で毎日パソコンと向き合っているので、自分の姿勢がさらに悪くなっていることに焦っていました。
そんな時イミィー先生のお教室を知り、通い続けてもう１年が過ぎました。今までの私は、ヒールがある靴を履くとすぐに足が痛くなりかっこよく歩けませんでした。ですので、いつも選ぶ靴はヒールがない靴でした。
- 1
- 次 »
体作り教室【Body Creation imy】でO脚改善・ダイエットをして美しい歩き方を手に入れましょう。