「筋肉」タグの付いた記事
-
フェイシャル エクササイズ
口輪筋を鍛えるエクササイズ! Body Creation Imyは こり、固く成った筋肉を、体の重さを利用しほぐしていくエクササイズです。 唯一筋肉を付ける所は顔の筋肉です。
-
しなやかな体は、しなやかな筋肉から
人々が共通して持っている,危機感を感じた時の咄嗟の行動力(火事場の馬鹿力等)殆どの人はその隠された才能を使わずに一生を終わりにします。
危機感を感じた時の体の使い方は、無理、無駄がなく人間としては最高の体の使い方です。