「O脚改善」タグの付いた記事｜O脚改善で美しい歩き方を江戸川区の体づくり教室【Body Creation IMY】

体はとても神秘的です。心で何かを取ろうとか、危険を感じて逃げようとか感じた時、体は無意識に目的に対して無駄なく効率的な動きをします。

危機感を感じた時の体の動きは、人は一生使わないかもしれません無意識にできる、体の才能、それを使わないとは勿体無いと

BodyCreationでは、心によって無意識に行動する体の動き、危機感を感じた時の体の動きを基に無理なく無駄なく楽に体全部をほぐし、インナーマッスルを楽に身につける方法を考案致しました。

力は抜くのではなく、抜けてしまう方法です。

レッスン後は体がポカポカと暖かくまるで湯上りのような、気持ちのいい感覚です。　　　　　　　体に鞭を打つのではなく、優しく優しく気持ち良くです。

70歳代でも疲れない体、膝を潤す美しい歩き方、o脚改善、腰痛改善、肩こり解消　楽に手に入ります。

人は体でものを考えます。30代、腰痛，肩凝り、O脚に悩んでいた頃、いつ腰痛になるか分からず、旅行も諦めなければいけないし、自分の人生は終わったなと、深刻に悩んでいました。

左写真　イミィー石井　67才　

毎年誕生月に写真を撮ると決めてから、10年が経ちました。

右写真　イミィー石井　57才

誕生月は9月です、写真を撮るのは苦手で9月になると早く済ませたく落ち着きません。写真館、カメラマンの方は女性で同じ方にお願いしてます。

O脚は殆ど体の使い方の癖が原因です。　人、夫々身体の使い方の癖は違いますのでO脚矯正方法を一つに絞ることは出来ません。

美しい歩き方を身に付けるには、ウォーキングレッスンだけでは　なく、体をほぐすシェイプアップ体操．ストレッチが必要です。

街で美しい姿勢の方をお見かけすると、品が良くどんな方なのかしら？と楽しく想像したくなります！　　お洒落な方が多い様に思いますが、きっとお洒落が素敵に見えてしまうのですね！

写真はMy darden　咲いた咲いたチューリップの花が♪♪ 　　　　街を歩いていると、つい歩き方に目がいってしまいます。

体の歪みは足から来ている、と言っても過言ではないと確信しております。

上半身が歪んでいる方、腰痛の方、先ずO脚かどうかを確認してみて下さい。

写真は　シクラメン　My gadenより　　　　　　毎年元旦に決まってする行事があります。今年はどのような年、自分自身でありたいか、漠然と出て来た希望、願望を便せんに書き封筒に入れ、本箱の端にしまっておきます。

パンプスで颯爽と美しく歩いている姿は、品がよく凛として人目を引き、とても華やかな印象をもたれます。