「しなやかな体」の検索結果
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明けまして おめでとうございます。
Body Creation IMYは 1986年 産声をあげました。 今年2019 33年目に成ります。
運動は大好き でも何をやっても手が上にあがらない程、硬い体 疲れやすく o脚 腰痛に悩まされ 自分の体に絶望を感じていた時
体が硬いのは心が硬いのかな？ 一般的に言われている運動とはまったく違った発想で 心をほぐすエクササイズを考案しよう
自分の体をもとに創作してきました。 体は心 心は体なので 心が喜ぶことは 気持ちがいい 嬉しい ウキウキ ワクワク。
心が泣くことは 痛い 辛い ダイエット 太るから甘いもの、好きなものを食べてはいけない 我慢させる 今まで一回も痛い、辛い、我慢する ことなく しなやかな体に変身してきました。
心で気持ちいいと感じるエクササイズです😀 しかめ面して頑張らないで下さいね❗️ どんなに硬い歪んだ体の方でも、幾つになられても 楽に変身できるのです❗️
今年はいい年に致しましょう‼️ 皆様のお越しを楽しみにお待ちしております🎀
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2014年 今年のテーマは指先に心を込めて
体は心 体は心の赴くままに行動します。
手を上に上げる動作をする時、軽くのびのびと上げる人と、固く力が入り強張らせて上げる人とが います。それは体の柔らかさ固さに関係なく，心の在り方によります。 -
Body Creation Imy 創作し始めてから27年経ちました。
写真は2012年 新宿駅西口青梅街道沿い 数本あった銀杏の木は色鮮やかに夜の街を幻想的な美しさで華やかせていました。残念ながら今は無く、見ることができません。1986年4月に千葉県社会保険センターでウォーキング＆シェイプアップ教室を開かせて頂きました。
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体の上手な使い方
全てのスポーツにおいて優れている人の体の使い方は、力まず力が抜けています。
子供の頃は、成功の経験も，失敗の経験もないので、ただゲームに夢中になり体はしなやかに自由に動きます。 子供でも怖いという不安な感情が出て来ると、しなやかさは無くなりミスが多く成ります。
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歪みを解消し、代謝の良い体を作る、教室 新宿
O脚で腰痛に悩ませれていた頃は、疲れ易く
一週間に一回位しか便通が無く便秘に苦しんでいました。
浮腫み易く下半身は固く太く下がったヒップには絶望さえ感じていました。 -
キムヨナ選手 世界最高のしなやかな美しい体 を手に入れましょう！
2013年 フィギュア世界選手権 金メダリスト キム ヨナ選手
誰をも魅了して止まない 美しいしなやかな演技。淀みない川の流れのように、流れの中にジャンプ、スピン，ステップ全て無理なく自然体 にみえます。 私達が目指したい、最高のしなやかな体の使い方です。
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しなやかな体は 関節を潤すエクササイズから
しなやかな体の関節には、粘液が潤っています。
体の重さを利用したエクササイズで関節を粘液で潤わせましょう。 -
運動の概念から自由に
写真は 花霞（バラ） 春よこい 早くこい♪♪
Body Creation IMYを 優美動と命名しようかな・・・ 美しくしなやかな身体を手に入れたくて色々な運動に挑戦しましたが 頑固な性格 劣等感が災いし しなやかな身体にはどうしても成れませんでした。
自分の身体に問題があるとは思えません やる気が有るのに出来ない だったら 運動という概念を根底から変えてみよう！
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オリンピックで金メダルを獲得する人の体の使い方
写真は東大グランドの桜の木。
オリンピックで金メダルを獲得する人の体の動きは、どの種目の方でも無駄が無く美しいですね、人間の体の使い方として最高の使い方だと思います。 -
貴女の体の中には、健康で美しい体を創る基はないのです
写真は 新宿西口青梅街道沿い 夜の銀杏
えっ では何処に有るのかしら？
貴女を覆っている外、遠くの方に健康で美しい体を創る基があります。 体が固いと決めた私の体は、開脚をしたらきっと痛いだろうな〜と想像します、イタタタタッやっぱり痛くて無理！ 開脚が出来るようになるのには、痛い思いをして頑張らないと何年掛かるのかしら？
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体作り教室【Body Creation imy】でO脚改善・ダイエットをして美しい歩き方を手に入れましょう。