「レッスン」の検索結果
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疲れない体創り
疲れない体って、世の中で体験した人って居るのかな？ 不思議な感じなので、何をやっても疲れない、なので行動を起こすことに躊躇がなく 出来ない事は、人の何倍でも平気で出来る、面白いな〜と思っています。 手に入れたい方は、個人レッスンから始めて下さい。
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始めたきっかけは運動不足の解消と姿勢を良くしたいという思いでした
最初のレッスンで「ただ立っているだけでなんでこんなに足に力が入っているのかしら？」と先生が言われた言葉に衝撃を受けました。力を入れている意識もなく歩き方にも疑問を持ったこともなかったからです。
同時にレッスンを続ければ変われるかもしれないという好奇心と自分の身体のことを知りたいという探究心が湧きました。
先生に出会うまでは身体がかたいと思い込んでいましたが身体は心の状態を表わしていて 使い方次第でどうとでもなると教えていただき、それまで常態化していた腰や右足の付け根の痛みが出なくなった時そのことを実感しました。
レッスンではフィジカル的にもメンタル的にも励ましていただけるので自分次第で楽な身体の使い方を身に着けることができると希望が持てるようになりました。
これからも自分の変化を楽しんでいきたいと思っています。
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悩みだったO脚、肩こり、便秘が改善され「疲れない体」になりました！！
レッスンは１時間半で、30分ごとに『ウオーキング⇒シェイプアップ体操⇒ストレッチ』とプログラムが変わっていく盛り沢山で中身の濃い内容です！
ウオーキングでは歩き方の癖を先生が指摘してくださり的確なアドバイスをしてくれます。 長年の癖を取るのは時間がかかりましたが、最近はO脚の歪みが取れてきたことを実感しています。
シェイプアップ体操とストレッチも先生オリジナルの動きが満載で、毎回楽しくて あっという間にレッスンが終わってしまいます。
レッスンを続けていくうちに、年はとっても疲れない体に変わってきたことが嬉しくて、これからも継続していきたいと思っています！！
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私がイミィー先生に又お会い出来たのは68才の時で今78才になりました。
レッスンで色々体験して身体は自分の心が動かしている事が解り 歳を重ねるのと同時に 自分がバージョンアップしていくのが毎日楽しみです。
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パソコン仕事のため、姿勢がわるく、すぐ疲れてしまい、やる気が起きませんでした。それが普通だと思ってました。
先生と出会い、楽に過ごせる方法を色々学び、うまくできないながらも実践していき、 楽に立つ、楽に歩く方法がなんとなくわかってきました。今まで、なんて疲れる行動を、とっていたんだろうと実感してます。 レッスンは歩行姿勢を先生にみていただき、一人一人丁寧にアドバイスをくれます。 今では、街中で自分の歩く姿をみてうれしくなります。
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75歳に成りました。
今年（2020年）はコロナウイルス感染拡大の自粛要請があり、三ヶ月間 初めて休みました。 現在はマスクを着用し窓、ドアを開け感染防止策を講じながらレッスンを続けております。
今まで何の問題もなく続けてこられましたのは、皆様方のご協力の賜物と心から感謝致しております。
これからも、お一人様でも多くの方に、健康で疲れない体を手にして頂きたく願いながら 続けて参りたいと思っております。
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BodyCreationIMYは感覚的エクササイズです。
体はとても神秘的です。 心で何かを取ろうとか、危険を感じて逃げようとか感じた時、 体は無意識に目的に対して無駄なく効率的な動きをします。
危機感を感じた時の体の動きは、人は一生使わないかもしれません 無意識にできる、体の才能、それを使わないとは勿体無いと
BodyCreationでは、心によって無意識に行動する体の動き、危機感を感じた時の体の動きを基に無理なく無駄なく楽に体全部をほぐし、インナーマッスルを楽に身につける方法を考案致しました。
力は抜くのではなく、抜けてしまう方法です。
レッスン後は体がポカポカと暖かくまるで湯上りのような、気持ちのいい感覚です。 体に鞭を打つのではなく、優しく優しく気持ち良くです。
70歳代でも疲れない体、膝を潤す美しい歩き方、o脚改善、腰痛改善、肩こり解消 楽に手に入ります。
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平井教室オープン致します。
JR平井駅徒歩3分 Body Creation IMY 平井教室(原田ダンススタジオ）😡 楽で美しい姿勢 😇 膝に優しく美しい歩き方 😊 楽に歪みを改善 🏆 💐疲れないカラダを手に入れます💐
膝に優しい美しい歩き方👠 だらっと楽な美しい姿勢👠
猫背・肩凝り・腰痛・O脚・体の歪み改善・疲れない体
🔴無料体験レッスン受け付け中🔴
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継続は変化 変化は進歩
本物を知るって、難しいですが嬉しいですね
本物を知ったとき、私は昨日の私とは違うと思えます。 判断基準が変わってくるからです。
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代謝が良く成る、美しい姿勢、美しい歩き方
「ヒールを履くと腰痛になるので、履きたいけれど履きません」
そのように、おっしゃる方がいらっしゃいます。
レッスンでは敢えて、バランスのとり難い、ヒールを使用します。
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体作り教室【Body Creation imy】でO脚改善・ダイエットをして美しい歩き方を手に入れましょう。