「健康な体」の検索結果
-
70歳に成りました。
30代の頃
手を上にあげられない程、固く盛り上がっていた肩 あまりの辛さに、もう人生は終わったと悲観していた腰痛 太く固いO脚の足 運動をすればする程固く歪んでしまう体。 -
69才になって
9月22日69才になりました。 毎年誕生日月 9月に写真を撮ります
最初に撮り始めた年は57才でした それまでは固く太い足、寸胴な体、写真を撮られるのは本当に嫌でシャッターを押す役をかってでていました。体が変わってきた時 撮ってみようかな くらいな気楽な気持ちで撮り始めました。
-
体の使い方は無個性で
野生の動物は生きて行く為、
常に危険にさらされ危機感の中で生活をしています。
体の使い方は敏捷性があり、無駄が無くとても美しいです。 -
幸せは苦労の先にあり、感じること。
自分を知ることは、本当に難しいです。
外見，行動は見えないので分からない，でも心は推測でき、分かると思ってましたが，間違ってました。 -
美意識からものを見る 健康な体創り教室 新宿
4月14日 朝日新聞朝刊 （ザ・コラム引用）
東京を走る首都高速道路が古く成り、建て替えるか
全面的に直すか議論されているところ ファッションデザイナーのコシノジュンコさんが
「沢山の人が集まる六本木交差点の真上に高速があるって、どういうことでしょうか。撤去すれば、とたんに空が広くなる。車中心でなく人中心のまちにしましょう、という発想に変わるんではないでしょうか」と提案されている。専門家からは暴論だと一蹴されるだろうが．真剣に検討されていい案だろう。 コシノジュンコさんはデザインの世界では何でもかんでも加えるのではなく、まず整理することですね。と結ばれていました。
-
健康な体は経済的
健康な体とは 肩凝り，腰痛、歪み、便秘等がなく代謝がよく病気に成り難くい疲れない体です。
最近 鬱病で病んでいられる方が多いと、新聞等で報じられたり耳にしたりします。
何に対しても一生懸命で誠実な方が成り易いのかなと残念に思います。
-
体を整える大切さ
健康な体作りは、体を鍛えるイメージが強い様に感じます。
人は無意識に体を使って行動します。
殆どの方には使い方の癖があり、 癖は歪みと成って 腰痛，膝の痛み、肩凝り、等 外見では姿勢、歩き方に現れます。
-
しなやかな体は 関節を潤すエクササイズから
しなやかな体の関節には、粘液が潤っています。
体の重さを利用したエクササイズで関節を粘液で潤わせましょう。 -
健康な体は過信しないで。
暦の上では、もうすぐ立春！ 節分もまじかです。 この時期はいつ迄も寒く、今年もインフルエンザが流行っているようで健康な体が望まれます。
教室を始めてから26年経ちました。 その間、体の調子が悪くお休みさせて頂いたのは、一回だけです。 茹でたエビに食あたりをしてしまい、お休みを致しました。
-
自分を知る
9月22日に誕生日がきて66才に成りました。
ふと目にしたウインドーに映った自分の姿 最近は頭の中にある自分と、ウインドーに映し出された自分とが大分一致してきました。
- 1
- 次 »
体作り教室【Body Creation imy】でO脚改善・ダイエットをして美しい歩き方を手に入れましょう。