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「美しい体創り」の検索結果

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    ウォーキング　　シエイプアップ体操　　ストレッチ
    を融合させた、健康で美しい体創り教室
    【O脚改善　体の歪み解消　腰痛解消　肩凝り解消　便秘解消】
    代謝のよい身体、美しい姿勢、美しい歩き方を身に付けます
    いつからでも、いつまでも、私を美しく
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  • 健康な体は経済的　

    健康な体とは 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　肩凝り，腰痛、歪み、便秘等がなく代謝がよく病気に成り難くい疲れない体です。

    最近　鬱病で病んでいられる方が多いと、新聞等で報じられたり耳にしたりします。

    何に対しても一生懸命で誠実な方が成り易いのかなと残念に思います。

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  • 過去は後ろに　美しい体創りは未来から！

    写真は　My garden 秋の薔薇　

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    BodyCreationIMYは　今迄皆様が経験なさった事がない発想から創作しました。 このエクササイズをマスターしますと、美しい歩き方、美しい体に成って仕舞います。

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  • 美しい体創りは感性から

    写真は　My garden　　露草IMGP1126.JPG

    私の体は固い・・ぽっこりお腹だ・・足が太い・・ヒップが下がっている・・等など・・・　この体をなんとかしたい　と思いますね　　一生懸命努力すれば なんとか成る！と思っていませんか？

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  • 貴女の美しさ引き出します

    IMGP0624.JPGのサムネール画像写真の花はクチナシです　my gardenより

    『貴女の美しさ引き出します』大好きな言葉です。 新しい生徒さんがお見えになると、ワクワクします。

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  • 力を抜く

    IMGP0538.JPGのサムネール画像のサムネール画像写真のバラはマヌウメイアン　私の庭より

    スポーツでは力を抜くと、体が思うように動きいい結果を出す事ができます。 ではどうしたら力が抜けるのでしょうか？

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  • ダイエットより、しっかり食べて太らない健康で美しい体創り

    IMGP0384.JPGのサムネール画像大好きなバラが咲き始めました。　写真のバラはクイーンエリザベスです。

    最近太ってきたのでダイエットを始めようかしらと思われたら、食事の取り方を注意してみて下さい。

    よく噛んでゆっくり味わって美味しく、しっかり食べていますか？　食事のバランスはいいですか？　忙しいからといってお菓子等ですませていませんか？

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