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腰痛」タグの付いた記事

  • 病気にならない体創り、教室

    人は体でものを考えます。DSC00662.JPG30代、腰痛,肩凝り、O脚に悩んでいた頃、いつ腰痛になるか分からず、旅行も諦めなければいけないし、自分の人生は終わったなと、深刻に悩んでいました。

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  • 歪みを解消し、代謝の良い体を作る、教室 新宿

    O脚で腰痛に悩ませれていた頃は、疲れ易くIMGP3486.JPG一週間に一回位しか便通が無く便秘に苦しんでいました。       浮腫み易く下半身は固く太く下がったヒップには絶望さえ感じていました。

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  • 健康な体は経済的 

    健康な体とは                                        肩凝り,腰痛、歪み、便秘等がなく代謝がよく病気に成り難くい疲れない体です。

    最近 鬱病で病んでいられる方が多いと、新聞等で報じられたり耳にしたりします。

    何に対しても一生懸命で誠実な方が成り易いのかなと残念に思います。

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  • 疲れない体!

    吉祥草 葉は一年中青青としています IMGP3134.JPG根元に可憐な花が咲きました。                                     体が疲れないと感じてからどの位経つでしょうか? 気が付いたら 疲れない体に成っていた。

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  • 理解は体が変化した時に!

    IMGP0578.JPGのサムネール画像写真のバラは伊豆の踊り子 私の庭より

    難しいですね!と言われる事があります。 体の動きが単純であればある程、理解する事は難しいです。

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  • 体の変化

    30代の頃の私の体は手を床に付けたり、開脚等はまったく出来ない固い体で肩は固く盛上がっている為、首が無いように見え、ウエストは寸胴でヒップは下がり足はO脚で固く太く、腰痛に悩まされていました。
    普通の運動の考え方ではとても無理、でもしなやな女性らしい体に成りたい、その思いが強く、どんなに体の固い人でも簡単にしなやかな体に変化する方法を考え出しました。体は年齢が増すごとに良く変化しております。

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  • 美しいプロポーション

    img_proportion.jpg

    美しく健康な身体とは・・・疲れない身体。子供のように遊べる身体。物事に執着しないで面白がれる発想が出てくる身体。歪みが無く血液の循環が良い身体。

    美しいプロポーション創りは彫刻を創る事と似ています。 彫刻は、木、土、石、金属などを彫り刻んで物の像をつくります。美しいプロポーション創りは、固く盛り上がった筋肉の固まりをほぐし、いらない脂肪を取って捨てていきます。力を入れずに遠くに放ってみましょう。いらないものを捨てれば、美しいプロポーションが現われます。

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